Skip to main content

Inilah Manfaat Daun Pepaya untuk Kesehatan Tubuh


Diversitybeautiful.com - Seperti yang diketahui bahwa pepaya merupakan salah satu jenis buah yang sangat familiar di masyarakat Indonesia.

Rasanya yang manis dan enak, baik dikonsumsi secara langsung, di jus atau diolah terlebih dahulu. membuat banyak orang menyukainya.

Selain itu, buah pepaya ini juga kaya akan kandungan antioksidan, vitamin, mineral dan enzim yang berkhasiat untuk melancarkan pencernaan dan diet.

Bukan hanya buahnya, namun daun pepaya juga bisa dikonsumsi dan banyak manfaatnya.

Daun pepaya ini rasanya memang agak pahit saat dikonsumsi. Namun, di balik rasanya yang pahit itu ternyata daun pepaya banyak mengandung zat-zat yang sangat baik untuk kesehatan tubuh.

Diantaranya adalah vitamin B1, A dan C. Selain itu, daun pepaya juga memiliki kandungan gizi yang cukup seperti vitamin A 18250 SI, vitamin B1 0,15 miligram per 100 gram, vitamin C 140 miligram per 100 gram, kalori 79 kal per 100 gram, protein 8,0 gram per 100 gram, lemak 2,0 gram per 100 gram, hidrat arang/karbohidrat 11,9 gram per 100 gram, kalsium 353 miligram per 100 gram, dan air 75,4 gram per 100 gram.

Bukan hanya itu, daun pepaya juga mengandung zat papain tinggi sehingga menjadikan rasanya yang pahit, namun zat ini justru bersifat stomakik, yakni bisa meningkatkan nafsu makan.

Lalu apa manfaat daun pepaya untuk kesehatan manusia?

1. Dapat Meredakan Kram Menstruasi


Manfaat daun pepaya yang pertama adalah bisa meredakan kram saat menstruasi. Caranya adalah dengan merebus satu lembar daun pepaya bersama garam dan asam jawa.

Sesudah mendidih, diamkan hingga hangat dan minumlah. Dengan meminum ramuan ini dalam keadaan masih hangat akan membantu mempercepat reaksinya dalam perut sehingga nyeri haid bisa segera diatasi.

Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, minumlah rebusan daun pepaya ini beberapa kali dalam sehari.

2. Dapat Menambah Kelancaran Asi Bagi Ibu Menyusui


Manfaat daun pepaya selanjutnya adalah bisa memperlancar ASI bagi ibu yang sedang menyusui.

Oleh karena itu, bagi ibu yang sedang menyusui sebaiknya mengganti suplemen atau vitamin non alami dengan mengonsumsi daun pepaya guna menambah kelancaran ASI-nya.

Cara mengaplikasikannya tidak harus dikonsumsi dalam bentuk olahan jamu saja, namun bisa juga dengan diolah dalam bentuk makanan rumahan.

Nah, untuk mengolahnya tentunya harus dengan proses pengolahan yang benar supaya rasa pahitnya tidak terlalu terasa.

3. Untuk Mengatasi Demam Berdarah



Manfaat daun pepaya untuk kesehatan selanjutnya adalah untuk mengatasi penyakit demam berdarah. Kandungan aktif yang terdapat pada daun pepaya ini memiliki kandungan antimalaria dan demam berdarah.

Adapun cara penggunaannya adalah sebagai berikut :Pertama rebus lebih kurang 5 lembar daun pepaya hingga masak lalu dinginkan sebelum diminum.

4. Dapat Memperbaiki Saluran Pencernaan


Dengan mengonsumsi daun pepaya juga bisa melancarkan pencernaan. Hal ini dikarenakan adanya zat karpin pada daun pepaya. Dimana, zat karpin ini bisa membasmi mikroorganisme jahat yang mengganggu saluran pencernaan.

5. Dapat Mencegah Risiko Kanker


Manfaat daun pepaya untuk kesehatan berikutnya adalah dapat mencegah risiko kanker. Hal ini dikarenakan daun pepaya memiliki kandungan antioksidan yang tinggi. Jadi, kandungan antioksidan ini sangat bagus untuk menangkal radikal bebas sehingga dapat menurunkan risiko kanker.

Mungkin itu saja artikel kali ini tentang manfaat daun pepaya untuk kesehatan manusia, semoga ada guna dan manfaatnya.

Comments

Popular posts from this blog

Inilah Beberapa Manfaat Jam Tangan untuk Pria

Meskipun kini perkembangan teknologi sudah sangat maju dan hampir semua lapisan kalangan masyarakat Indonesia sudah menggunakan smartphone tapi tetap saja masih banyak yang menggunakan jam tangan untuk menentukan waktu. Ketika di tanya kenapa masih suka memakai jam ada jawaban dan alasan yang beragam yang di berikan oleh orang-orang tersebut.
Ada yang menjawab bahwa jam lebih simple untuk di gunakan melihat waktu atau tanggal. Ada juga yang memberi alasan bahwa meskipun smartphone sudah canggih tetapi kadang ada waktu dan keadaan yang tidak memungkinkan untuk melihat jam di smartphone mereka. Ada juga yang menjawab bahwa menggunakan jam tangan dapat lebih menunjang penampilan dan membuat tingkat kepercayaan diri mereka naik.
Terlepas dari berbagai alasan di atas, memang penggunaan jam akan sangat sulit untuk di hilangkan dari budaya orang Indonesia. Bentuknya yang simpel dan dapat di pakai di tangan sehingga memudahkan pemakainya untuk melihat jam atau waktu tanpa harus mengeluarkan …

Inilah Beberapa Jenis Makanan Yang Dapat Meningkatkan Kesuburan Wanita

Diversitybeautiful.com- Bagi calon ibu, tentu saja kehamilan itu merupakan momen yang paling dinanti-nanti.

Ya, terang saja demikian, sebab kehamilan ini adalah pertanda bahwa sebentar lagi kita akan segera dikaruniai seorang anak. Beragam upaya pun akan dilakukan oleh calon ibu, agar mereka bisa hamil.

Salah satunya adalah dengan meningkatkan kesuburan. Nah, berbicara soal cara meningkatkan kesuburan wanita, ternyata ada beberapa jenis makanan yang dapat meningkatkan kesuburan pada wanita lho.

Makanan apa sajakah itu? Tanpa banyak panjang lebar lagi, mari kita simak saja langsung ulasan di bawah ini :

1. Beras Merah
Jenis makanan pertama yang bisa meningkatkan kesuburan pada wanita, yakni berupa beras merah. Mengapa harus beras merah?

Pasalnya, beras merah ini mempunyai kandungan karbohidrat komplek yang lebih baik ketimbang karbohidrat simplek.

Soalnya, kandungan tersebut memiliki indeks glikemik yang rendah dan kaya akan serat. Selain beras merah, kandungan karbohidrta komplek ini …

Rekomendasi 5 Game Offline Android Terbaik

Diversitybeautiful.com - Game offline biasa dikaitkan dengan sebuah playstation atau PC yang membutuhkan layar dan processor yang bisa dibilang besar, tetapi sekarang ini kalian dapat memainkannya dengan mudah dimanapun kapanpun dengan hanya menggunakan android kalian.

Kalian juga tidak perlu khawatir dengan kuota kalian yang sedikit, karena saat ini banyak sekali platform yang menyediakan berbagai macam pilihan game android terbaik yang bisa dimainkan secara offline juga online .

Berbagai teknologi canggih hingga fitur dan spesifikasi yang ada pada sebuah smartphone terus dihadirkan untuk memudahkan juga membuat para penggunanya merasa nyaman menggunakan android ataupun iOs.

Tidak hanya sebagai sarana berkomunikasi, tetapi sekarang ini smartphone juga sering dimanfaatkan untuk banyak hal, salah satunya adalah untuk bermain game.

Berikut ini merupakan game offline terbaik untuk smartphone android kalian yang bisa dimainkan kapan saja dan dimana saja, langsung aja download dan mainkan …