Skip to main content

Posts

Showing posts from May, 2020

Ingin Tahu Cara Diet Sehat? Yuk, Kita Kepoin

Diversitybeautiful.com - Memang tidak bisa dipungkiri lagi, bahwa program diet selalu di identikan bagi orang-orang bertubuh gemuk berlebih (obesitas) yang ingin menurunkan berat badannya.

Padahal, program diet itu tidak selalu bertujuan untuk menurunkan berat badan saja. Hal itu pun terbukti, dimana ada sebagian orang yang melakukan diet untuk menambah berat badannya, atau melakukan diet agar berat tubuhnya tetap stabil.

Lantas, faktor apa sajakah yang bisa membuat seseorang mengalami obesitas?

Faktor Yang Menjadi Penyebab Obesitas
Faktor pertama yang menjadi penyebab dari obesitas, yaitu karena kurang tidur. Tak hanya terjadi pada orang dewasa, dampak yang satu ini juga bisa dialami oleh anak-anak yang berusia 5 tahun.

Soalnya, kekurangan tidur itu bisa memicu terjadinya perubahan hormone sehingga nafsu makan akan semakin bertambah.

Disamping itu, ternyata faktor keturunan juga dapat memicu terjadinya masalah obesitas. Ya, apabila salah satu anggota keluargamu memiliki riwayat obesi…

4 Manfaat Air Kelapa Hijau Selama 2 Minggu Untuk Kesehatan

Diversitybeautiful.com - Saat datangnya musim kemarau dimana akan sangat terasanya terik matahari.

Jika kamu berada diluar saat tengah hari, pastinya akan dirasakannya betapa teriknya sinar matahari. Kamu akan berlindung dibalik payung atau topi supaya sinar matahari tidak langsung menyengat kulitmu.

Berada langsung dibawah sinar matahari juga pastinya akan membuat kamu cepat haus.

Oleh karena itu sebaiknya saat sedang berada diluar ditengah musim kemarau, kamu jangan lupa untuk selalu membawa botol berisi air minum supaya tubuh bisa tetap terhidrasi secara optimal.

Tetapi terkadang kamu secara sengaja tidak membawa bekal minuman dengan asumsi nanti diperjalanan bisa membeli minuman dingin yang menyegarkan.

Salah satu minuman yang kemungkinannya akan dirindukan saat sedang berada ditengah cuaca yang terik adalah segelas air kelapa hijau yang dingin.

Ternyata minuman air kelapa hijau ini tidak hanya dapat menghilangkan dahaga saja, tetapi jika kamu mengkonsumsinya secara rutin selama d…