Skip to main content

4 Manfaat Air Kelapa Hijau Selama 2 Minggu Untuk Kesehatan


Diversitybeautiful.com - Saat datangnya musim kemarau dimana akan sangat terasanya terik matahari.

Jika kamu berada diluar saat tengah hari, pastinya akan dirasakannya betapa teriknya sinar matahari. Kamu akan berlindung dibalik payung atau topi supaya sinar matahari tidak langsung menyengat kulitmu.

Berada langsung dibawah sinar matahari juga pastinya akan membuat kamu cepat haus.

Oleh karena itu sebaiknya saat sedang berada diluar ditengah musim kemarau, kamu jangan lupa untuk selalu membawa botol berisi air minum supaya tubuh bisa tetap terhidrasi secara optimal.

Tetapi terkadang kamu secara sengaja tidak membawa bekal minuman dengan asumsi nanti diperjalanan bisa membeli minuman dingin yang menyegarkan.

Salah satu minuman yang kemungkinannya akan dirindukan saat sedang berada ditengah cuaca yang terik adalah segelas air kelapa hijau yang dingin.

Ternyata minuman air kelapa hijau ini tidak hanya dapat menghilangkan dahaga saja, tetapi jika kamu mengkonsumsinya secara rutin selama dua minggu, maka akan ada banyak khasiat yang bisa didapatkan untuk kesehatan seperti:

1. Menghindari Dehidrasi 


Manfaat Air kelapa hijau yang pertama adalah selain menyegarkan tetapi juga dapat membantu terhindar dari dehidrasi.

Dengan rutin mengkonsumsi air kelapa hijau, selain dapat terpenuhinya kebutuhan cairan didalam tubuh, tetapi juga bisa mengembalikan energy tubuh.

Sehingga tidak heran jika air kelapa hijau ini juga banyak dikonsumsi oleh para atlet didalam kegiatan berolahraga.

2. Membantu Menurunkan Berat Badan 


Jika saat ini kamu sedang ingin menurunkan berat badan, maka bisa memanfaatkan air kelapa hijau untuk bisa mewujudkan keinginanmu itu.

Karena air kelapa hijau ini adalah minuman rendah kalori alami yang dapat membuat kamu kenyang lebih lama.

Untuk membantu menurunkan berat badan dengan mudah dan cepat, kamu bisa mengganti minuman kamu dengan air kelapa hijau murni tanpa campuran gula.

Baca juga: Inilah Beberapa Jenis Makanan Yang Dapat Meningkatkan Kesuburan Wanita

3. Menstabilkan Tekanan Darah


Peredaran darah yang lancar ternyata sangat berpengaruh didalam mengalirkan nutrisi penting ke seluruh tubuh.

Tekanan darah juga dapat mempengaruhi kesehatan jantung dan otak. Tetapi sayangnya ada banyak hal yang menyebabkan menjadi tidak stabilnya tekanan darah seperti stress, makanan yang tidak bergizi, kurangnya waktu istirahat, gaya hidup, dan lainnya.

Tetapi tidak perlu khawatir karena ada cara alami untuk membuatnya stabil kembali yaitu dengan minum air kelapa hijau.

Adanya penelitian yang menunjukkan jika minum air kelapa hijau dapat membantu menurunkan tekanan sistolik sebesar 71 % dan tekanan diastolic turun sebanyak 29 %.

4. Kulit Menjadi Sehat Dan Bersinar 


Air kelapa hijau juga bisa kamu manfaatkan untuk mengeluarkan racun racun yang ada didalam tubuh.

Air kelapa hijau ini juga secara bersamaan dapat memberikan nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh. Air kelapa hijau selain nikmat untuk dikonsumsi tetapi juga bisa diaplikasikan pada wajah.

Dengan mengaplikasikannya pada wajah, maka dapat membantu kulit wajahmu terbebas dari racun dan kotoran sehingga menjadikannya semakin sehat dan bersinar.

Tentunya sangat beruntung saat kamu bisa mendapatkan air kelapa hijau ini dengan mudahnya. Selain air kelapa hijau ini rasanya nikmat dan dapat melepaskan dahaga, tetapi dengan meminumnya juga ternyata sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

Manfaat air kelapa hijau bagi kesehatan tubuh ini ternyata disebabkan oleh kandungan yang penuh dengan gizi seperti Vitamin C, asam nikotinat, asam pantotenat, biotin, riboflavin, dan juga asam folat.

Baca juga: Inilah Manfaat Daun Pepaya untuk Kesehatan Tubuh

Comments

Popular posts from this blog

Inilah Beberapa Manfaat Jam Tangan untuk Pria

Meskipun kini perkembangan teknologi sudah sangat maju dan hampir semua lapisan kalangan masyarakat Indonesia sudah menggunakan smartphone tapi tetap saja masih banyak yang menggunakan jam tangan untuk menentukan waktu. Ketika di tanya kenapa masih suka memakai jam ada jawaban dan alasan yang beragam yang di berikan oleh orang-orang tersebut.
Ada yang menjawab bahwa jam lebih simple untuk di gunakan melihat waktu atau tanggal. Ada juga yang memberi alasan bahwa meskipun smartphone sudah canggih tetapi kadang ada waktu dan keadaan yang tidak memungkinkan untuk melihat jam di smartphone mereka. Ada juga yang menjawab bahwa menggunakan jam tangan dapat lebih menunjang penampilan dan membuat tingkat kepercayaan diri mereka naik.
Terlepas dari berbagai alasan di atas, memang penggunaan jam akan sangat sulit untuk di hilangkan dari budaya orang Indonesia. Bentuknya yang simpel dan dapat di pakai di tangan sehingga memudahkan pemakainya untuk melihat jam atau waktu tanpa harus mengeluarkan …

Inilah Beberapa Jenis Makanan Yang Dapat Meningkatkan Kesuburan Wanita

Diversitybeautiful.com- Bagi calon ibu, tentu saja kehamilan itu merupakan momen yang paling dinanti-nanti.

Ya, terang saja demikian, sebab kehamilan ini adalah pertanda bahwa sebentar lagi kita akan segera dikaruniai seorang anak. Beragam upaya pun akan dilakukan oleh calon ibu, agar mereka bisa hamil.

Salah satunya adalah dengan meningkatkan kesuburan. Nah, berbicara soal cara meningkatkan kesuburan wanita, ternyata ada beberapa jenis makanan yang dapat meningkatkan kesuburan pada wanita lho.

Makanan apa sajakah itu? Tanpa banyak panjang lebar lagi, mari kita simak saja langsung ulasan di bawah ini :

1. Beras Merah
Jenis makanan pertama yang bisa meningkatkan kesuburan pada wanita, yakni berupa beras merah. Mengapa harus beras merah?

Pasalnya, beras merah ini mempunyai kandungan karbohidrat komplek yang lebih baik ketimbang karbohidrat simplek.

Soalnya, kandungan tersebut memiliki indeks glikemik yang rendah dan kaya akan serat. Selain beras merah, kandungan karbohidrta komplek ini …

Rekomendasi 5 Game Offline Android Terbaik

Diversitybeautiful.com - Game offline biasa dikaitkan dengan sebuah playstation atau PC yang membutuhkan layar dan processor yang bisa dibilang besar, tetapi sekarang ini kalian dapat memainkannya dengan mudah dimanapun kapanpun dengan hanya menggunakan android kalian.

Kalian juga tidak perlu khawatir dengan kuota kalian yang sedikit, karena saat ini banyak sekali platform yang menyediakan berbagai macam pilihan game android terbaik yang bisa dimainkan secara offline juga online .

Berbagai teknologi canggih hingga fitur dan spesifikasi yang ada pada sebuah smartphone terus dihadirkan untuk memudahkan juga membuat para penggunanya merasa nyaman menggunakan android ataupun iOs.

Tidak hanya sebagai sarana berkomunikasi, tetapi sekarang ini smartphone juga sering dimanfaatkan untuk banyak hal, salah satunya adalah untuk bermain game.

Berikut ini merupakan game offline terbaik untuk smartphone android kalian yang bisa dimainkan kapan saja dan dimana saja, langsung aja download dan mainkan …