Skip to main content

4 Manfaat Air Kelapa Hijau Selama 2 Minggu Untuk Kesehatan


Diversitybeautiful.com - Saat datangnya musim kemarau dimana akan sangat terasanya terik matahari.

Jika kamu berada diluar saat tengah hari, pastinya akan dirasakannya betapa teriknya sinar matahari. Kamu akan berlindung dibalik payung atau topi supaya sinar matahari tidak langsung menyengat kulitmu.

Berada langsung dibawah sinar matahari juga pastinya akan membuat kamu cepat haus.

Oleh karena itu sebaiknya saat sedang berada diluar ditengah musim kemarau, kamu jangan lupa untuk selalu membawa botol berisi air minum supaya tubuh bisa tetap terhidrasi secara optimal.

Tetapi terkadang kamu secara sengaja tidak membawa bekal minuman dengan asumsi nanti diperjalanan bisa membeli minuman dingin yang menyegarkan.

Salah satu minuman yang kemungkinannya akan dirindukan saat sedang berada ditengah cuaca yang terik adalah segelas air kelapa hijau yang dingin.

Ternyata minuman air kelapa hijau ini tidak hanya dapat menghilangkan dahaga saja, tetapi jika kamu mengkonsumsinya secara rutin selama dua minggu, maka akan ada banyak khasiat yang bisa didapatkan untuk kesehatan seperti:

1. Menghindari Dehidrasi 


Manfaat Air kelapa hijau yang pertama adalah selain menyegarkan tetapi juga dapat membantu terhindar dari dehidrasi.

Dengan rutin mengkonsumsi air kelapa hijau, selain dapat terpenuhinya kebutuhan cairan didalam tubuh, tetapi juga bisa mengembalikan energy tubuh.

Sehingga tidak heran jika air kelapa hijau ini juga banyak dikonsumsi oleh para atlet didalam kegiatan berolahraga.

2. Membantu Menurunkan Berat Badan 


Jika saat ini kamu sedang ingin menurunkan berat badan, maka bisa memanfaatkan air kelapa hijau untuk bisa mewujudkan keinginanmu itu.

Karena air kelapa hijau ini adalah minuman rendah kalori alami yang dapat membuat kamu kenyang lebih lama.

Untuk membantu menurunkan berat badan dengan mudah dan cepat, kamu bisa mengganti minuman kamu dengan air kelapa hijau murni tanpa campuran gula.

Baca juga: Inilah Beberapa Jenis Makanan Yang Dapat Meningkatkan Kesuburan Wanita

3. Menstabilkan Tekanan Darah


Peredaran darah yang lancar ternyata sangat berpengaruh didalam mengalirkan nutrisi penting ke seluruh tubuh.

Tekanan darah juga dapat mempengaruhi kesehatan jantung dan otak. Tetapi sayangnya ada banyak hal yang menyebabkan menjadi tidak stabilnya tekanan darah seperti stress, makanan yang tidak bergizi, kurangnya waktu istirahat, gaya hidup, dan lainnya.

Tetapi tidak perlu khawatir karena ada cara alami untuk membuatnya stabil kembali yaitu dengan minum air kelapa hijau.

Adanya penelitian yang menunjukkan jika minum air kelapa hijau dapat membantu menurunkan tekanan sistolik sebesar 71 % dan tekanan diastolic turun sebanyak 29 %.

4. Kulit Menjadi Sehat Dan Bersinar 


Air kelapa hijau juga bisa kamu manfaatkan untuk mengeluarkan racun racun yang ada didalam tubuh.

Air kelapa hijau ini juga secara bersamaan dapat memberikan nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh. Air kelapa hijau selain nikmat untuk dikonsumsi tetapi juga bisa diaplikasikan pada wajah.

Dengan mengaplikasikannya pada wajah, maka dapat membantu kulit wajahmu terbebas dari racun dan kotoran sehingga menjadikannya semakin sehat dan bersinar.

Tentunya sangat beruntung saat kamu bisa mendapatkan air kelapa hijau ini dengan mudahnya. Selain air kelapa hijau ini rasanya nikmat dan dapat melepaskan dahaga, tetapi dengan meminumnya juga ternyata sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

Manfaat air kelapa hijau bagi kesehatan tubuh ini ternyata disebabkan oleh kandungan yang penuh dengan gizi seperti Vitamin C, asam nikotinat, asam pantotenat, biotin, riboflavin, dan juga asam folat.

Baca juga: Inilah Manfaat Daun Pepaya untuk Kesehatan Tubuh

Comments

Popular posts from this blog

6 Produk Skincare Dasar Ini Wajib Dimiliki Para Remaja Pemula, Yuk Kepoin !

diversitybeautiful.com - Para remaja harus benar benar selektif dalam memilih produk produk skincare yang akan dipakainya. Karena tidak semua produk skincare itu dirancang khusus cocok dipakai pada kulit remaja. Tidak sedikit remaja yang merasa bimbang dalam memilih produk skincare yang akan cocok dengan jenis kulit yang mereka miliki. Karena adanya beberapa produk skincare yang memang dirangcang khusus hanya untuk jenis kulit berminyak, kering, serta berjerawat. Tentunya melakukan perawatan kulit wajah itu harus dimulai sejak dini. Hal ini penting dilakukan supaya nanti kulit wajah mereka tidak akan mengalami masalah dikemudian hari.  Jika kamu seorag remaja yang berencana baru akan memakai produk skin care untuk pertama kalinya, maka sebaiknya jangan menggunakan banyak produk skincare dulu. Cobalah memakai produk yang memang benar benar dibutuhkan kulit wajahmu. Berikut dibawah ini beberapa produk skincare dasar yang wajib dimiliki para remaja pemula, diantaranya yaitu :  1. Facial W

Pentingnya Mengajarkan Hadist Tentang Kebersihan Kepada Anak Sejak Dini

Segala sesuatu yang diajarkan sejak kecil biasanya akan menjadikan kebiasaan hingga dewasa. Seperti halnya mengajarakan kepada anak untuk menjaga kebersihan sesuai dengan hadist tentang kebersihan ala Rasulullah SAW.  Mengajarkan anak sedari dini mengenai pentingnya menjaga kebersihan merupakan kewajiban orang tua.  Dalam Islam, seorang muslim wajib menjaga kebersihannya.  Allah sangat menyukai hal-hal yang suci. Mulai dari lingkungan atau tempat yang suci, badan yang suci hingga tubuh yang sehat dan selalu menjaga penampilan.  Mengajarkan anak untuk menjaga kebersihan bisa menumbuhkan pola pikir dan membentuk karakter menjadi seseorang yang bertanggung jawab. Lantas, bagaimana caranya mengajarkan anak untuk selalu menjaga kebersihan? Salah satunya yaitu mengajarkan hadist Rasulullah SAW tentang kebersihan. Mengajarkan Hadist Kebersihan Sejak Dini Kebersihan adalah Sebagian dari Iman Cara pertama mengajarkan anak hadist tentang menjaga kebersihan yaitu dengan memberikan pengetahuan ba

Program Kartu Prakerja Gelombang 16 Dibuka Kamis (25/3), Begini Cara Daftarnya

Pelaksana Program Kartu Prakerja mengatakan bahwa penerimaan peserta Program Kartu Prakerja Gelombang 16 dengan kuota 300 ribu orang telah dibuka pada Kamis (25/3) siang.  Louisa Tuhatu selaku Head of Communication PMO Kartu Prakerja berujar bahwa gelombang 16 dibuka pada Kamis (25/3) siang jam 12.00 WIB dengan kuota 300.000. Dengan begitu genaplah target mereka untuk merekrut 2,7 juta di semester I tahun 2021. Sedangkan, soal jadwal penutupannya akan segera dikomunikasikan.  Berikut dibawah ini fakta fakta menarik seputar Program Kartu Prakerja Gelombang 16, diantaranya yaitu : Kartu Prakerja Akan Diberikan Kepada 2,7 Juta Orang Sampai Semester I 2021 Sebelumnya, pemerintah menargetkan Kartu Prakerja akan diberikan kepada sebanyak 2,7 juta orang sampai dengan semester I pada 2021 dengan anggaran sebesar Rp. 10 triliun. Pemerintah menargetkan 2,7 peserta Kartu Prakerja tersebut akan dapat dicapai pada bulan Maret 2021.  Setiap Peserta Akan Mendapatkan Bantuan Senilai Rp. 3.550.000 Prog