Skip to main content

Seperti Inilah Berbagai Manfaat Jahe Merah untuk Kesehatan Tubuh


Orang Indonesia mana sih yang tidak kenal dengan sebuah tanaman bernama jahe? Tentu saja kita semua sudah tidak asing lagi dengan tanaman yang satu ini.

Pasalnya, jahe itu sendiri memang tumbuh subur di Negara beriklikm tropis seperti Indonesia. Seperti yang sudah kita ketahui, bahwa jahe kerap dijadikan minuman, bumbu masakan, maupun obat tradisional. Ya, terang saja demikian, sebab jahe memiliki beragam khasiat untuk kesehatan tubuh.

Namun tahukah kamu? Ternyata tanaman jahe itu terdiri dari beberapa jenis lho. Salah satunya adalah jenis jahe merah, yang memang terkenal dengan segudang manfaatnya untuk kesehatan tubuh.

Nah, secara kebetulan juga, pada kesempatan kali ini akan membahas seputar beberapa manfaat jahe merah untuk kesehatan tubuh. Maka dari itu, simaklah baik-baik ulasannya di bawah ini.

1. Dapat Meredakan Gejala Batuk dan Sakit Tenggorokan


Manfaat pertama dari mengonsumsi jahe merah, yakni dapat meredakan gejala batuk dan sakit tenggorokan. Pasalnya, hal itu dikarenakan kandungan flavonoid yang ada di dalam jahe merah.

Pada umumnya, kandungan flavonoid tersbut mempunyai sifat anti peradangan sehingga efektif untuk meredakan gejala batuk dan sakit tenggorokan. Jika kamu mengalami masalah batuk dan sakit tenggorokan, maka konsumsilah jahe merah secara rutin dan teratur.

2. Dapat Mengurangi Kadar Kolesterol Dalam Tubuh


Selain mampu meredakan gejala batuk dan sakit tenggorokan, ternyata jahe merah juga dapat mengurangi kadar kolesterol dalam tubuh lho.

Berdasarkan dari hasil penelitian, jahe merah sangat efektif untuk menghancurkan lemak jahat yang ada dalam tubuh, sehingga dapat mencegah terjadinya penyakit kolesterol tinggi.

3. Meringankan Sakit Kepala


Apakah kamu sering mengalami sakit kepala? Jika iya, maka kamu wajib mengonsumsi jahe merah. Soalnya, jahe merah ini mempunyai kandungan kamfena bercitarasa pedas yang ampuh untuk meringankan sakit kepala.

Mengenai caranya, siapkan jahe merah secukupnya, kemudian rebus hingga airnya mendidih. Setelah mendidih, tiriskan kedalam gelas, kemudian minumlah ramuan jahe merah tersebut sampai habis. Dengan begitu, maka rasa sakit kepala yang kamu alami itu akan mereda secara berangsur-angsur.

Baca juga: 6 Manfaat Minyak Zaitun untuk Kesehatan dan Kecantikan

4. Dapat Mengatasi Masalah Rematik


Memang tidak bisa dipungkiri lagi, bahwa kebanyakan orang yang sering mengalami masalah rematik itu adalah kalangan orang lanjut usia. Ya, terang saja demikian, sebab otot-otot sendi mereka sudah mulai menurun.

Namun, tak sedikit juga orang yang masih muda terkena masalah rematik lho! Nah, jika kmau termasuk orang yang memiliki masalah rematik, kamu bisa mengatasinya dengan cara mengonsumsi jahe merah secara rutin dan teratur.

5. Bagus Untuk Program Diet


Apabila kamu sedang menjalani program diet sehat, maka jahe merah ini merupakan pilihan yang paling tepat.

Pasalnya, jahe merah ini sangat efektif dalam membantu untuk menjaga berat badan agar tetap ideal. Jahe merah bisa dijaidkan sebagai alternative pendukung bagi kamu yang ingin menurunkan berat badan, karena ia dapat mengontrol nafsu makan.

Dengan mengonsumsi jahe merah, maka perutmu akan kenyang dalam waktu yang lebih lama sehingga nafsu makan menjadi terkontrol.

Bukan hanya itu saja, rasa hangat dan pedas dari jahe merah juga mampu membakar kalori dan lemak jahat di dalam tubuh lho. Maka dari itu, jahe merah ini sangat direkomendasikan bagi mereka yang memiliki berat badan berlebihan.

Nah, itulah beberapa manfaat dari jahe merah untuk kesehatan tubuh. Semoga artikel ini dapat bermanfaat untukmu ya.

Comments

Popular posts from this blog

Inilah Beberapa Jenis Makanan Yang Dapat Meningkatkan Kesuburan Wanita

Diversitybeautiful.com - Bagi calon ibu, tentu saja kehamilan itu merupakan momen yang paling dinanti-nanti. Ya, terang saja demikian, sebab kehamilan ini adalah pertanda bahwa sebentar lagi kita akan segera dikaruniai seorang anak. Beragam upaya pun akan dilakukan oleh calon ibu, agar mereka bisa hamil. Salah satunya adalah dengan meningkatkan kesuburan. Nah, berbicara soal cara meningkatkan kesuburan wanita , ternyata ada beberapa jenis makanan yang dapat meningkatkan kesuburan pada wanita lho. Makanan apa sajakah itu? Tanpa banyak panjang lebar lagi, mari kita simak saja langsung ulasan di bawah ini : 1. Beras Merah Jenis makanan pertama yang bisa meningkatkan kesuburan pada wanita, yakni berupa beras merah. Mengapa harus beras merah? Pasalnya, beras merah ini mempunyai kandungan karbohidrat komplek yang lebih baik ketimbang karbohidrat simplek. Soalnya, kandungan tersebut memiliki indeks glikemik yang rendah dan kaya akan serat. Selain beras merah, kandungan karbo

Profesi Menjanjikan dan Terpopuler di 2020

diversitybeautiful.com - Bagi yang sudah lulus SMA maupun perguruan tinggi, tentu saja mencari sebuah pekerjaan merupakan salah satu hal yang harus dilakukan. Nah, ngomong-ngomong soal pekerjaan, secara kebetulan juga pada kesempatan kali ini akan membahas seputar beberapa jenis pekerjaan yan paling populer dan menjanjikan di tahun 2020. Tanpa banyak panjang lebar lagi, mending kita simak saja langsung ulasannya di bawah ini.  1. Akuntan dan Auditor Sejatinya, sebuah profesi yang berhubungan dengan keuangan itu memang selalu dibutuhkan oleh perusahaan maupun lembaga keuangan. Pasalnya, kebutuhan akan akuntan itu sendiri berperan sebagai pengatur dan memanjemen keuangan perusahaan agar dapat dikelola dengan baik. Tapi sayangnya, jumlah SDM di Indonesia pada bidang ini masih tergolong sedikit lho. Nah, bagi kamu yang lulusan akuntansi, tentu saja kamu berpeluang besar untuk menjadi akuntan dan auditor. Hal itu pun terbukti, dimana profesi yang membutuhkan kemampuan menghitung seperti aku

Inilah Arti dari Sholat Tahajud!

diversitybeautiful.com - Melakukan sholat tahajud bertujuan untuk memohon doa dan meminta hajat, dan dengan waktu yang diperlukan merupakan yang sangat tepat untuk bisa dikabulkannya doa dan permintaan Anda. Ada beberapa doa yang bisa diucapkan setelah Anda melakukan sholat tahajud, sesuai yang sudah ditentukan dalam agama Islam. Beberapa doa tersebut memiliki kandungan arti yang berbeda-beda, diantaranya ada 6 kandungan arti dari doa sholat tahajud tesebut yaitu sebagai berikut.  1. Doa Memuji Kebesaran Allah Doa pertama yang biasanya kita panjatkan adalah memuji semua kebesaran dan sifat-sifat dari Allah, sebelum kita memulai untuk permintaan kita sendiri. Maka kita memiliki sifat rendah diri dan rendah hati jika berhadapan denganNya, itulah kandungan arti dari doa sholat tahajud yang pertama kali kita lakukan. Memuji kebesaran dan kekuasaannya adalah kewajiban, karena itu artinya kita mengakui dan menyadari kebesaran dari Allah sang pencipta. 2. Doa Ampunan Dosa Sebagai manusia