Skip to main content

Seperti Inilah Berbagai Manfaat Jahe Merah untuk Kesehatan Tubuh


Orang Indonesia mana sih yang tidak kenal dengan sebuah tanaman bernama jahe? Tentu saja kita semua sudah tidak asing lagi dengan tanaman yang satu ini.

Pasalnya, jahe itu sendiri memang tumbuh subur di Negara beriklikm tropis seperti Indonesia. Seperti yang sudah kita ketahui, bahwa jahe kerap dijadikan minuman, bumbu masakan, maupun obat tradisional. Ya, terang saja demikian, sebab jahe memiliki beragam khasiat untuk kesehatan tubuh.

Namun tahukah kamu? Ternyata tanaman jahe itu terdiri dari beberapa jenis lho. Salah satunya adalah jenis jahe merah, yang memang terkenal dengan segudang manfaatnya untuk kesehatan tubuh.

Nah, secara kebetulan juga, pada kesempatan kali ini akan membahas seputar beberapa manfaat jahe merah untuk kesehatan tubuh. Maka dari itu, simaklah baik-baik ulasannya di bawah ini.

1. Dapat Meredakan Gejala Batuk dan Sakit Tenggorokan


Manfaat pertama dari mengonsumsi jahe merah, yakni dapat meredakan gejala batuk dan sakit tenggorokan. Pasalnya, hal itu dikarenakan kandungan flavonoid yang ada di dalam jahe merah.

Pada umumnya, kandungan flavonoid tersbut mempunyai sifat anti peradangan sehingga efektif untuk meredakan gejala batuk dan sakit tenggorokan. Jika kamu mengalami masalah batuk dan sakit tenggorokan, maka konsumsilah jahe merah secara rutin dan teratur.

2. Dapat Mengurangi Kadar Kolesterol Dalam Tubuh


Selain mampu meredakan gejala batuk dan sakit tenggorokan, ternyata jahe merah juga dapat mengurangi kadar kolesterol dalam tubuh lho.

Berdasarkan dari hasil penelitian, jahe merah sangat efektif untuk menghancurkan lemak jahat yang ada dalam tubuh, sehingga dapat mencegah terjadinya penyakit kolesterol tinggi.

3. Meringankan Sakit Kepala


Apakah kamu sering mengalami sakit kepala? Jika iya, maka kamu wajib mengonsumsi jahe merah. Soalnya, jahe merah ini mempunyai kandungan kamfena bercitarasa pedas yang ampuh untuk meringankan sakit kepala.

Mengenai caranya, siapkan jahe merah secukupnya, kemudian rebus hingga airnya mendidih. Setelah mendidih, tiriskan kedalam gelas, kemudian minumlah ramuan jahe merah tersebut sampai habis. Dengan begitu, maka rasa sakit kepala yang kamu alami itu akan mereda secara berangsur-angsur.

Baca juga: 6 Manfaat Minyak Zaitun untuk Kesehatan dan Kecantikan

4. Dapat Mengatasi Masalah Rematik


Memang tidak bisa dipungkiri lagi, bahwa kebanyakan orang yang sering mengalami masalah rematik itu adalah kalangan orang lanjut usia. Ya, terang saja demikian, sebab otot-otot sendi mereka sudah mulai menurun.

Namun, tak sedikit juga orang yang masih muda terkena masalah rematik lho! Nah, jika kmau termasuk orang yang memiliki masalah rematik, kamu bisa mengatasinya dengan cara mengonsumsi jahe merah secara rutin dan teratur.

5. Bagus Untuk Program Diet


Apabila kamu sedang menjalani program diet sehat, maka jahe merah ini merupakan pilihan yang paling tepat.

Pasalnya, jahe merah ini sangat efektif dalam membantu untuk menjaga berat badan agar tetap ideal. Jahe merah bisa dijaidkan sebagai alternative pendukung bagi kamu yang ingin menurunkan berat badan, karena ia dapat mengontrol nafsu makan.

Dengan mengonsumsi jahe merah, maka perutmu akan kenyang dalam waktu yang lebih lama sehingga nafsu makan menjadi terkontrol.

Bukan hanya itu saja, rasa hangat dan pedas dari jahe merah juga mampu membakar kalori dan lemak jahat di dalam tubuh lho. Maka dari itu, jahe merah ini sangat direkomendasikan bagi mereka yang memiliki berat badan berlebihan.

Nah, itulah beberapa manfaat dari jahe merah untuk kesehatan tubuh. Semoga artikel ini dapat bermanfaat untukmu ya.

Comments

Popular posts from this blog

6 Produk Skincare Dasar Ini Wajib Dimiliki Para Remaja Pemula, Yuk Kepoin !

diversitybeautiful.com - Para remaja harus benar benar selektif dalam memilih produk produk skincare yang akan dipakainya. Karena tidak semua produk skincare itu dirancang khusus cocok dipakai pada kulit remaja. Tidak sedikit remaja yang merasa bimbang dalam memilih produk skincare yang akan cocok dengan jenis kulit yang mereka miliki. Karena adanya beberapa produk skincare yang memang dirangcang khusus hanya untuk jenis kulit berminyak, kering, serta berjerawat. Tentunya melakukan perawatan kulit wajah itu harus dimulai sejak dini. Hal ini penting dilakukan supaya nanti kulit wajah mereka tidak akan mengalami masalah dikemudian hari.  Jika kamu seorag remaja yang berencana baru akan memakai produk skin care untuk pertama kalinya, maka sebaiknya jangan menggunakan banyak produk skincare dulu. Cobalah memakai produk yang memang benar benar dibutuhkan kulit wajahmu. Berikut dibawah ini beberapa produk skincare dasar yang wajib dimiliki para remaja pemula, diantaranya yaitu :  1. Facial W

Program Kartu Prakerja Gelombang 16 Dibuka Kamis (25/3), Begini Cara Daftarnya

Pelaksana Program Kartu Prakerja mengatakan bahwa penerimaan peserta Program Kartu Prakerja Gelombang 16 dengan kuota 300 ribu orang telah dibuka pada Kamis (25/3) siang.  Louisa Tuhatu selaku Head of Communication PMO Kartu Prakerja berujar bahwa gelombang 16 dibuka pada Kamis (25/3) siang jam 12.00 WIB dengan kuota 300.000. Dengan begitu genaplah target mereka untuk merekrut 2,7 juta di semester I tahun 2021. Sedangkan, soal jadwal penutupannya akan segera dikomunikasikan.  Berikut dibawah ini fakta fakta menarik seputar Program Kartu Prakerja Gelombang 16, diantaranya yaitu : Kartu Prakerja Akan Diberikan Kepada 2,7 Juta Orang Sampai Semester I 2021 Sebelumnya, pemerintah menargetkan Kartu Prakerja akan diberikan kepada sebanyak 2,7 juta orang sampai dengan semester I pada 2021 dengan anggaran sebesar Rp. 10 triliun. Pemerintah menargetkan 2,7 peserta Kartu Prakerja tersebut akan dapat dicapai pada bulan Maret 2021.  Setiap Peserta Akan Mendapatkan Bantuan Senilai Rp. 3.550.000 Prog

Cara Memasak Semur Jengkol dan Tips Mengolahnya

Pernahkah Anda mendengar nama Jengkol? Jengkol adalah salah satu makanan yang sering dijadikan bahan masakan di Indonesia. Salah satu masakan yang sering menggunakan jengkol sebagai bahan utama adalah semur jengkol. Rasa dari semur jengkol ini tidak perlu diragukan lagi. Bila diolah dengan baik, rasa dari jengkol akan semakin lezat dan kandungan di dalamnya tidak berubah. Berikut ini adalah cara memasak semur jengkol.  CARA MEMASAK SEMUR JENGKOL BAHAN-BAHAN 300 gram jengkol  5-6 siung bawang merah. Rajang tipis agar lebih meresap  ½ sendok teh merica  5 sdm kecap manis ½ buah tomat, lebih baik bila ukurannya besar  100 ml air  2 lembar daun salam  1 sdm gula merah yang sudah diserut  Sedangkan untuk bahan bumbu halusnya adalah  ½ butir pala  ½ sendok teh jinten  8 buah cabe merah keriting, bisa ditambahkan sesuai selera  1 genggam cabe rawit, bisa dikurangi atau ditambahkan sesuai selera  2 buah kemiri  2-3 siung bawang putih Baca Juga : RESEP MEMBUAT SAPO TAHU SEDERHANA KAYA ISIAN CAR