Skip to main content

Seperti Inilah Berbagai Manfaat Jahe Merah untuk Kesehatan Tubuh


Orang Indonesia mana sih yang tidak kenal dengan sebuah tanaman bernama jahe? Tentu saja kita semua sudah tidak asing lagi dengan tanaman yang satu ini.

Pasalnya, jahe itu sendiri memang tumbuh subur di Negara beriklikm tropis seperti Indonesia. Seperti yang sudah kita ketahui, bahwa jahe kerap dijadikan minuman, bumbu masakan, maupun obat tradisional. Ya, terang saja demikian, sebab jahe memiliki beragam khasiat untuk kesehatan tubuh.

Namun tahukah kamu? Ternyata tanaman jahe itu terdiri dari beberapa jenis lho. Salah satunya adalah jenis jahe merah, yang memang terkenal dengan segudang manfaatnya untuk kesehatan tubuh.

Nah, secara kebetulan juga, pada kesempatan kali ini akan membahas seputar beberapa manfaat jahe merah untuk kesehatan tubuh. Maka dari itu, simaklah baik-baik ulasannya di bawah ini.

1. Dapat Meredakan Gejala Batuk dan Sakit Tenggorokan


Manfaat pertama dari mengonsumsi jahe merah, yakni dapat meredakan gejala batuk dan sakit tenggorokan. Pasalnya, hal itu dikarenakan kandungan flavonoid yang ada di dalam jahe merah.

Pada umumnya, kandungan flavonoid tersbut mempunyai sifat anti peradangan sehingga efektif untuk meredakan gejala batuk dan sakit tenggorokan. Jika kamu mengalami masalah batuk dan sakit tenggorokan, maka konsumsilah jahe merah secara rutin dan teratur.

2. Dapat Mengurangi Kadar Kolesterol Dalam Tubuh


Selain mampu meredakan gejala batuk dan sakit tenggorokan, ternyata jahe merah juga dapat mengurangi kadar kolesterol dalam tubuh lho.

Berdasarkan dari hasil penelitian, jahe merah sangat efektif untuk menghancurkan lemak jahat yang ada dalam tubuh, sehingga dapat mencegah terjadinya penyakit kolesterol tinggi.

3. Meringankan Sakit Kepala


Apakah kamu sering mengalami sakit kepala? Jika iya, maka kamu wajib mengonsumsi jahe merah. Soalnya, jahe merah ini mempunyai kandungan kamfena bercitarasa pedas yang ampuh untuk meringankan sakit kepala.

Mengenai caranya, siapkan jahe merah secukupnya, kemudian rebus hingga airnya mendidih. Setelah mendidih, tiriskan kedalam gelas, kemudian minumlah ramuan jahe merah tersebut sampai habis. Dengan begitu, maka rasa sakit kepala yang kamu alami itu akan mereda secara berangsur-angsur.

Baca juga: 6 Manfaat Minyak Zaitun untuk Kesehatan dan Kecantikan

4. Dapat Mengatasi Masalah Rematik


Memang tidak bisa dipungkiri lagi, bahwa kebanyakan orang yang sering mengalami masalah rematik itu adalah kalangan orang lanjut usia. Ya, terang saja demikian, sebab otot-otot sendi mereka sudah mulai menurun.

Namun, tak sedikit juga orang yang masih muda terkena masalah rematik lho! Nah, jika kmau termasuk orang yang memiliki masalah rematik, kamu bisa mengatasinya dengan cara mengonsumsi jahe merah secara rutin dan teratur.

5. Bagus Untuk Program Diet


Apabila kamu sedang menjalani program diet sehat, maka jahe merah ini merupakan pilihan yang paling tepat.

Pasalnya, jahe merah ini sangat efektif dalam membantu untuk menjaga berat badan agar tetap ideal. Jahe merah bisa dijaidkan sebagai alternative pendukung bagi kamu yang ingin menurunkan berat badan, karena ia dapat mengontrol nafsu makan.

Dengan mengonsumsi jahe merah, maka perutmu akan kenyang dalam waktu yang lebih lama sehingga nafsu makan menjadi terkontrol.

Bukan hanya itu saja, rasa hangat dan pedas dari jahe merah juga mampu membakar kalori dan lemak jahat di dalam tubuh lho. Maka dari itu, jahe merah ini sangat direkomendasikan bagi mereka yang memiliki berat badan berlebihan.

Nah, itulah beberapa manfaat dari jahe merah untuk kesehatan tubuh. Semoga artikel ini dapat bermanfaat untukmu ya.

Comments

Popular posts from this blog

Inilah Beberapa Jenis Makanan Yang Dapat Meningkatkan Kesuburan Wanita

Diversitybeautiful.com - Bagi calon ibu, tentu saja kehamilan itu merupakan momen yang paling dinanti-nanti. Ya, terang saja demikian, sebab kehamilan ini adalah pertanda bahwa sebentar lagi kita akan segera dikaruniai seorang anak. Beragam upaya pun akan dilakukan oleh calon ibu, agar mereka bisa hamil. Salah satunya adalah dengan meningkatkan kesuburan. Nah, berbicara soal cara meningkatkan kesuburan wanita , ternyata ada beberapa jenis makanan yang dapat meningkatkan kesuburan pada wanita lho. Makanan apa sajakah itu? Tanpa banyak panjang lebar lagi, mari kita simak saja langsung ulasan di bawah ini : 1. Beras Merah Jenis makanan pertama yang bisa meningkatkan kesuburan pada wanita, yakni berupa beras merah. Mengapa harus beras merah? Pasalnya, beras merah ini mempunyai kandungan karbohidrat komplek yang lebih baik ketimbang karbohidrat simplek. Soalnya, kandungan tersebut memiliki indeks glikemik yang rendah dan kaya akan serat. Selain beras merah, kandungan karbo

Cara Menghitung Masa Subur Pria dan Ciri-Ciri Sperma yang Subur

Diversitybeautiful.com - Banyak orang yang beranggapan bahwa kalau masalah kesuburan itu hanya untuk wanita saja. Padahal sebenarnya kesuburan dari suami maupun istri perlu sama-sama diperhatikan karena bisa meningkatkan peluang untuk terjadinya kehamilan. Tentunya menghitung masa subur pria ini berberda dengan masa subur wanita. Dimana cara menghitung masa subur pria ini dapat ditentukan dari kuantitas, kualitas, struktur hingga pergerakan sperma. Selain itu ada beberapa faktor lainnya seperti hormon yang juga bisa mempengaruhi kesuburan. Jadi, jika semua ini dipenuhi, maka seorang pria bisa dikatakan subur dan spermanya mampu berfungsi dalam membuahi sel telur wanita. Seperti yang sudah diketahui, bahwa sperma ini merupakan sel reproduksi pada pria yang diproduksi oleh testis. Sperma ini bisa disebut juga spermatozoa atau air mani. Sperma ini mulai diproduksi pada saat menginjak usia pubertas sampai akhir hayat. Dan sperma ini merupakan hal yang sangat penting bagi kau

Manfaat Air Kelapa Hijau Sebagai Bahan Makanan

Diversitybeautiful.com - Manfaat air kelapa hijau untuk kesehatan sudah tidak diragukan lagi. Banyak yang mengkonsumsi kelapa hijau karena banyaknya kebaikan yang diberikan untuk tubuh. Selain untuk kesehatan, kelapa hijau juga terkenal untuk kecantikan. Namun tahukah Anda jika air kelapa hijau juga bisa dimanfaatkan sebagai bahan makanan? Apa saja yang bisa dilakukan oleh air kelapa hijau dalam bahan makanan? Yuk simak beberapa manfaatnya berikut ini. 1. Penghilang Bau Amis Saat memasak daging atau ikan pasti Anda sangat akrab dengan bau amis. Hal ini sudah tentu sangat mengganggu bukan? Nah, Anda bisa merendam daging yang berbau tak sedap ini dengan air kelapa hijau. Rendam selama beberapa menit atau sebentar saja sesuai dengan ukuran daging, maka bau amis pun akan hilang. Bau yang tidak enak akan berubah menjadi bau yang segar sehingga masakan lebih sedap. 2. Melunakkan Daging Anda suka memasak daging? Anda bisa menggunakan air kelapa hijau untuk memasak daging