hindari toxic relationship untuk hubungan asmara yang sehat

Perbedaan pendapat dan pertengkaran kecil dalam sebuah hubungan merupakan hal yang wajar. Bisa dibilang bahwa hal-hal tersebut merupakan pemanis dalam hubungan asmara. Namun anda perlu hati-hati. Segala hal itu ada batasannya. Pendapat setiap insan tentu tidak selalu sama. Pertengkaran pun kadang tidak terhindarkan.

Hindari melakukan pertangkaran dan perbedaan pendapat terlalu sering. Hal ini bisa berdampak pada kesehatan jiwa anda. Jika hubungan asmara buruk, ini bisa menyebabkan anda mudah mengalami stres, depresi dan masalah gangguan kecemasan lainnya. Oleh karena itu, belajarlah untuk menjalani hubungan asmara yang sehat.

Cara Menjalani Hubungan Asmara yang Sehat

Sering bertengkar bisa membuat hubungan asmara anda dengan pasangan menjadi kacau. Hubungan yang tidak sehat juga bisa mengakibatkan masalah yang lebih berbahaya daripada putusnya hubungan. Toxic relationship atau hubungan beracun bisa berbahaya untuk kesehatan mental dan kejiwaan. Hal ini sangatlah berbahaya. Lalu bagaimana cara mengatasinya ini? Ada beberapa hal yang bisa anda lakukan. Beberapa hal berikut bisa menjadi solusinya.

1. Memahami Toxic Relationship

Ketika menjalin hubungan asmara, sangat penting untuk memahami apa itu toxic relationship. Hubungan beracun atau toxic relationship merupakan kondisi di mana pasangan asmara menjalani hubungan yang tidak sehat. Anda tidak boleh tertipu dengan rasa sayang dan cinta dari sebuah hubungan. Jangan paksakan diri anda salin sayang dan cinta jika hubungan asmara yang dijalani tidak sehat.

Hilangnya rasa aman dan nyaman merupakan tanda bahwa hubungan tersebut tidak sehat. Egois, tidak menghargai pasangan, suka mengatur dan cemburu berlebihan merupakan tanda hubungan yang tidak sehat. Bukannya menciptakan kebahagiaan, hubungan ini justru menghasilkan kesulitan.  Maka dari itu, hentikan hubungan yang penuh konflik dan drama. Pengaruhnya sangat besar terhadap kesehatan jiwa anda.

2. Berbicara dan bertukar pendapat

Anda sudah memahami bahwa hubungan asmara yang dijalin beracun? Maka hentikanlah. Cara yang perlu dilakukan untuk mengurangi hubungan asmara yang tidak sehat adalah bicara dan saling bertukar pikiran. Lakukan komunikasi yang baik untuk menghasilkan solusi dalam sebuah hubungan. Anda dan pasangan bisa mengubah toxic relationship menjadi hubungan yang sehat ketika saling pengertian.

Dengan adanya komunikasi yang baik, maka timbullah kompromi. Rasa toleransi dan saling menghormati terhadap pasangan akan muncul dengan keterbukaan pendapat. Jika hubungan menjadi lebih baik, hal ini juga akan berdampak baik pada kesehatan jiwa anda dan pasangan.

3. Buat Komitmen

Hanya berbicara dan bertukar pikiran masih belum cukup untuk menciptakan hubungan asmara yang sehat. Anda dan pasangan juga perlu membuat sebuah komitmen. Buatlah komitmen mengapa anda harus mempertahankan hubungan yang dijalin. Membuat komitmen dalam sebuah hubungan adalah hal yang sangat penting. Dari sebuah komitmen, anda memiliki alasan dari sebuah hubungan.

Dengan prinsip hubungan yang tercipta, anda dan pasangan memiliki tujuan dari sebuah hubungan. Berkat komitmen dan komunikasi yang baik, bukan hal yang tidak mungkin sebuah hubungan bisa terjalin hingga jennjang pernikahan.

4. Jangan egois

Hubungan yang beracun bisa diakibatkan karena salah satu dari pasangan terlalu egois dan mementingkan diri sendiri. Karena sikap inilah akhirnya timbul rasa tidak menghargai dan tidak menghormati terhadap pasangan. Oleh karena itu, hindarilah untuk bersikap egois. Egois itu terkadang perlu karena bentuk dari rasa dan sifat. Tetapi bukan berarti anda harus terus egois. Segala hal itu tidak boleh berlebihan. Jadi, jangan terlalu sering egois ya. Kurangi sikap ini.

Itulah beberapa hal mengenai toxic relationship. Jika anda ingin terhindar dari masalah kesehatan jiwa saat menjalin hubungan asmara, maka hindari toxic relationship.